2013-01-29 17:31:53 作者：goukk 来源：购看网 网友评论 0 条

睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。

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选购保健床垫的方法总结：

随着人们生活水平的提高，对保健的意识也越来越强，对身边吃的、用的东西都会特别讲究，比如保健床垫。由于大多数人都不是床品学者，所以面临市场上多得让人目不暇接的床垫，往往难以判别。加上商家的夸大宣扬，只说各种床垫的长处，绝口不提它们的缺乏，弄到最终消费者往往是稀里糊涂地买了他人“认可”的“好床垫”，花了冤枉钱不说，还会影响睡眠。所以考究一个保健床垫是不是优质床垫可按照下面的方法来做。

目测关注5个要点：①注册商标②产地名、厂名、厂址③合格证、出厂日期、标准、类型、品名④双面正面缝线洼陷深度显着⑤厚度均匀、平坦，竖放不易翻倒，笔挺方正。

亲身试睡：没有比亲身躺在床上实验更好的办法，你应该用你习气的、更喜欢的、与平常一样睡觉姿势试睡床垫。左右翻动几下，好的床垫内衬资料不会有挪动或凹凸不平的状况。平躺在床垫上，感触身体各个部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撑感;然后侧卧，相同感触身体背部和腰部的承托力和支撑感;最终将身体置于平常习气的睡觉姿势，颠末屡次的翻身转变感触床垫带给您的温馨与承托。

思索床垫的尺度巨细：选购床垫时，将小我身高加上20公分为最佳尺度，这样给头及四肢扩展留有空间。挑选一张舒畅的床，必须依据每小我对床垫的软硬弹性需求。老年人更需特别注意其睡觉的习气，太软的床垫易陷落，动身艰难，因而挑选硬度较高的床垫为宜。

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