下班回家换上睡衣,让人备感惬意舒适。但如果把睡衣当家居服,做菜干活时都穿着,就很容易沾上各种油烟、灰尘、细菌。穿着这样的睡衣入睡,不仅自己不舒服,身边的人也会吸入那些脏东西,危害健康。此外,洗浴后头发上、身上的水都没干透,此时马上穿睡衣会弄湿衣服,影响睡眠质量。所以说睡衣就是睡衣,只在睡觉时穿就行。
此外,很多人认为自己经常洗澡,睡衣多穿几个星期也没关系。实际上,在我们进入睡眠状态时,人体新陈代谢还在继续,皮肤仍不断分泌油脂和汗液,它们都会粘到睡衣上。几个星期不洗睡衣,这些油脂和汗液就会刺激皮肤,有可能导致毛囊炎或汗斑。所以,哪怕是天天洗澡的人,睡衣也还是要勤洗勤换。
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